Page 17 - Digital handbook - Bulgarian

Теория:

Самоосъзнаването и развитието на идентичността са неразделни компоненти на
личностното израстване и разбиране. Самоосъзнаването включва разпознаване и
разбиране на собствените мисли, чувства и поведение, а развитието на идентичността -
изследване и формиране на убежденията, ценностите и усещането за себе си. Този процес
често включва размисъл, интроспекция и преживявания, които оформят и усъвършенстват
разбирането на индивида за това кой е той. Като развиват самосъзнанието си и се
ангажират с развитието на идентичността, хората могат да придобият яснота, увереност и
по-силно чувство за цел при ориентирането в живота и взаимоотношенията си.

Как тя се отнася към работата с младежи:
В работата с младежи насърчаването на самоосъзнаването и подпомагането на развитието
на идентичността са ключови аспекти на насърчаването на положителното развитие на
младежите. Младежките работници могат да създават безопасна и подкрепяща среда, в

която младите хора се чувстват комфортно да изследват своите мисли, чувства и
идентичности. Чрез дейности като групови дискусии, упражнения за размисъл и творческо
изразяване младежките работници могат да насърчават самоанализа и да помагат на
младежите да изследват своите ценности, интереси и цели. Чрез предоставяне на насоки,
утвърждаване и ресурси младите хора могат да получат възможност да развият силно
самочувствие, увереност и устойчивост. Освен това насърчаването на самоосъзнаването и
развитието на идентичността може да допринесе за изграждането на положителни
взаимоотношения и укрепването на социалните връзки.

Примерни Сценарии:
Възможно е работодателят да организира семинар, посветен на изследването на
идентичността. По време на семинара участниците могат да се включат в дейности като
дискусии в малки групи и творчески проекти, в които да се съсредоточат и да разсъждават
върху културния си произход, личните си ценности и стремежи. По този начин младежите
се насърчават да изследват и празнуват своята уникална идентичност и да признаят
съществуващото разнообразие в групата. Друг примерен сценарий би могъл да бъде
провеждането на събитие за проучване на кариерата и определяне на цели, на което
професионалисти от различни области споделят своите кариерни пътешествия и прозрения.

След представянето младежите се приканват да обмислят собствените си интереси, умения
и ценности във връзка с бъдещата си кариера.

Стратегии за развиване на ... умения:

Правене на упражнения за размисъл, като например осъзнатост. Това позволява на
всеки човек да изследва мислите, емоциите и преживяванията си, което води до по-
голямо самосъзнание и вникване в идентичността му.

17