Page 14 - Digital handbook - Polish

Strategie rozwijania umiejętności interakcji społecznych i budowania relacji:

Ćwiczenie aktywnego słuchania: Koncentracja na słuchaniu podczas rozmowy.
Ćwiczenie aktywnego słuchania polega na prawdziwym słuchaniu drugiej osoby,
zadawaniu dalszych pytań i okazywaniu prawdziwego zainteresowania tym, co mówi.

Aktywności zespołowe: Działania te wspierają współpracę i komunikację.

Odgrywanie scenariuszy: Symulacja rzeczywistych sytuacji społecznych. Takie
podejście pozwala osobom ćwiczyć reakcje i rozwijać pewność siebie w interakcjach z

innymi.

Ćwiczenia budujące empatię: Działania, które zachęcają do empatii, takie jak dzielenie

się osobistymi historiami, omawianie różnych perspektyw lub angażowanie się w
prace społeczne. Ćwiczenia te pomagają zrozumieć i połączyć się z innymi na
głębszym poziomie.

Wydarzenia networkingowe: Udział w wydarzeniach networkingowych lub

spotkaniach towarzyskich, podczas których osoby mogą poznawać nowych ludzi i
ćwiczyć przedstawianie się, prowadzenie pogawędek i budowanie relacji.

Programy mentorskie: Relacje mentorskie, w których bardziej doświadczone osoby
prowadzą innych. Nie tylko wspiera to poczucie wspólnoty, ale także zapewnia
możliwości uczenia się i budowania silnych relacji.

Dyskusje grupowe i warsztaty: Dyskusje grupowe lub warsztaty na interesujące

tematy. Takie warunki zachęcają do interakcji, debaty i wspólnego uczenia się,
promując budowanie relacji.

Szkolenie z zakresu informacji zwrotnych i komunikacji: Konstruktywne udzielanie i
otrzymywanie informacji zwrotnych. Ta umiejętność jest niezbędna do budowania
zdrowych relacji i poprawy komunikacji.

Wolontariat i praca społeczna: To nie tylko buduje umiejętności interakcji

społecznych, ale także kultywuje poczucie wspólnoty i pracy zespołowej.

Warsztaty rozwiązywania konfliktów: Nauka radzenia sobie z nieporozumieniami i

znajdowania wspólnej płaszczyzny jest kluczem do utrzymania zdrowych relacji.

3.5 - Rozwiązywanie problemów i krytyczne myślenie
Pomoc w rozwijaniu umiejętności krytycznej analizy sytuacji, z uwzględnieniem czynników
kulturowych i dostępności. Zachęcanie do skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami

związanymi z różnicami kulturowymi i kwestiami dostępności. 14